Нелёгкий путь к заветной мечте

Самые ценные слова для каждой женщины звучат так: «Вы беременны». И вот скоро заветная мечта сбудется. Рядышком будет находится маленький человечек, самый любимый, родной и такой долгожданный. Но до встречи с малышом еще девять месяцев, самое сложное время для будущей мамочки. Важно запастись терпением и соблюдать рекомендации врача. Беременность делится на три триместра и длится сорок недель.

Первый триместр: 1-12 недель

Первые признаки беременности появляются только на третьей неделе. Ощущается повышенная чувствительность груди, быстрая утомляемость, тошнота. На данном этапе происходит формирование всех жизненно важных органов ребенка. Поэтому необходимо отказаться от вредных привычек, беречь свое здоровье, избегать стресса, проводить больше времени на свежем воздухе и получать больше положительных эмоций.

Важное значение имеет полноценное питание. Нужно в рацион включить продукты, богатые белком и кальцием. Одно из самых важных веществ, необходимых организму в первом триместре, это фолиевая кислота. Ее желательно начать принимать еще за месяц до зачатия.

Считается самым опасным периодом беременности, велика угроза выкидыша. Основным признаком которого являются кровянистые выделения, сильные боли в животе. Невозможность выносить плод может быть спровоцировано различными причинами, которые до сих пор мало изучены. Если наблюдаются такие симптомы нужно срочно идти к врачу или вызывать скорую помощь.

Второй триместр: 13-28 недель

Это самый приятный этап для женщины. Впереди золотое время – гормональная буря уже прошла, а предродовая усталость и тяжесть еще далеко. Станет уже заметен животик и набранные килограммы дадут о себе знать.

В этом триместре малыш активно растет в длину и активно толкается. Также он начинает чувствовать звуки и даже слышит мамин голос. Питание также играет немаловажную роль. Рацион должен быть сбалансированным и обеспечивать организм будущей мамочки и ребенка необходимыми витаминами. Совет на данном этапе: больше отдыхать, не поднимать тяжести, носить обувь без каблуков, не спать на спине, рекомендуется заняться плаванием.

Третий триместр: 29-40 недель

Этот период беременности характеризуется также как наиболее опасный. Тяжесть в животе с каждым днем ощущается все больше, огромное давление на спину, передвигаться все сложнее. Самое время начать подыскивать подходящий роддом.

Большое значение имеет психологический фактор. К данному сроку будущая мамочка должна быть подготовлена к такому событию, как сами роды. Вся необходимая литература прочитана, рассказы знакомых выслушаны и остается только ждать.

Вот и настал тот самый долгожданный день родов. От одной мысли об этом учащается сердцебиение, захватывает дыхание. Все происходит как в страшном сне. Часовые схватки, потуги, крики врачей – и все, маленькое счастье лежит на груди, уткнувшись своим носиком. Самая счастливая минута в жизни за последние девять месяцев и становится понятно, что все было не зря. Теперь малыш рядышком, а все остальное просто не имеет значения.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.